9 Healthy Back to School Snacks

01 ng 10

9 Healthy Back to School Snacks

Ano ang ilalagay sa mga kahon ng tanghalian? Kailangan mo ng meryenda ang iyong mga anak ay makakakuha ng kapana-panabik (o may mataas na halaga sa pangangalakal) at meryenda na maaari mong pakiramdam ng mabuti. Gusto mo rin ng meryenda na nais mong magkaroon sa paligid ng bahay para sa iyong sariling nibbling kasiyahan. At maaari ka ring magkaroon ng ilang mga pandiyeta na mga isyu upang makipaglaban, tulad ng isang gluten-free na miyembro ng pamilya , o isang vegan, o isang taong may alerdyi sa pagkain. Narito ang ilang mga ideya ng sariwang snacking, mga solusyon para sa mga oras na iyon kung nais mo ang isang bagay malusog ngunit ganap na nagbibigay-kasiyahan sa parehong oras. Mula sa malutong sa chewy, ang maalat sa matamis, dapat mayroong isang bagay dito para sa lahat.

02 ng 10

Magpakain ng Meryenda Mocha-mazing

Ang kumpanya na ito ay gumagawa ng isang mahusay na assortment ng hindi-iyong-araw-araw na meryenda, sa kaakit-akit kagiliw-giliw na solong serving bag. Ang ilan ay mag-apela sa mga bata, ngunit maraming mga mahusay para sa mga matatanda, masyadong, at marami ang ipinagmamalaki ang magagandang halaga ng hibla at protina, lahat ay malinaw na minarkahan sa packaging, kasama ang calorie count.

Ang mga combos ay iba-iba at masarap: Berry'd Treasure ay blueberry-apple granola kagat, Hot at Popular ay isang timpla ng maanghang mani at kalahati ay may pop corn kernals, Mocha-mazing ay cocoa-dusted almonds at mocha, Coco'nilla langutngot ay malutong , kagat ng balinghoy-vanilla granola, ang Cinn-Sational ay mga sinulid ng mansanas at mga almendras. Maaari kang mag-order ng mga online na ito, at mayroong mga magagandang assortment na magagamit upang maaari mong subukan ang lahat ng ito at makita kung alin ang iyong mga paborito.

03 ng 10

Horizon Snack Crackers

Maaari mong ilagay ang mga ito sa pamamagitan ng mga dakot. Ang crackers ay dumating sa cute na mga hugis, nakatuon patungo sa mas bata na set, ngunit lahat kami ay nagagalak sa mga lasa. Ang bersyon ng keso ay mahusay, na gawa sa organikong trigo at organic na keso. Nagustuhan din ng lahat ang mga bersyon ng sweet graham, na nagmula sa tsokolate, kanela at mga lasa ng honey. At napakagandang malaman na ang Horizon ay gumagana sa 700 mga organic na magsasaka sa buong bansa.

04 ng 10

Lone Mountain Wagyu Beef Jerky

Ang aking mga lalaki ay malalaking karne ng baka maalog na tagahanga (at sa pamamagitan ng mga lalaki ibig kong sabihin ang aking mga anak, ang aking asawa, at din ang aking aso), at ito ay isang napaka-tanyag na kalaban sa maalog department. Ito ay ginawa sa lahat-ng-natural na pastulan itinaas karne ng baka. Ang Lone Mountain Wagyu ay isa sa ilang mga American Purveyors ng 100% Fullblood Wagyu na karne ng baka, na pinalaki mula sa isang mataas na prized na uri ng mga Hapon hayop, at ito ay ginawa sa pamamagitan ng kamay. Mas makapal, na may mas real-meat texture.

05 ng 10

Lamang 7 Sea Salt Lentil Chips - Sea Salt

Ang brand na ito ay may iba't ibang mga kagiliw-giliw na mga opsyon sa meryenda para sa chip. Ang mga lentil chips ay may kaakit-akit na cool na texture, isang mas malinis na langutngot, at maraming kasiyahan sa meryenda. Nagkaroon lamang ng tamang dami ng asin, isang masarap na lasa at minahal ko ang kamangha-manghang maikling listahan ng sahog. Mayroon ding isang talagang magandang Creamy Dill na lasa, pati na rin ang Bruschetta at Jalapeno.

06 ng 10

Lang 7 Sea Salt Quinoa Chips

Ang quinoa chips ay nagkaroon ng isang crack langutngot, isang magandang snap sa kanila. Gayundin isang liwanag na lasa, at ang tamang dami ng asin, kasama ang mga ito ay puno ng protina - na isang kapana-panabik na pag-unlad sa isang maliit na tilad! Kabilang sa mga lasa ang Barbecue, Cheddar at Jalapeno, ngunit gustung-gusto namin ang plain old sea salt. "Talagang masarap," ang sabi ng mas bata at mas lumang mga meryenda. Ang aking 12 taong gulang at 15 taong gulang ay kumain ng isang buong bag (at hindi ang nag-iisang laki ng paglilingkod!) Sa isang upuan. Gluten free.

07 ng 10

Lang 7 Sea Salt Hummus Chips

Ang mga ito ay may mas maliwanag na lasa, medyo matutunaw. Isa sa mga tasters ang nagsabi tungkol sa bersyon ng Sea Salt, "Ipinaaalala nila sa akin si Fritos, ngunit mas malusog." Dumating din sila sa inihaw na Red Pepper, Spicy Chili Pepper, at Tomato Basil. Mayroon silang 50% mas mababa kaysa taba kaysa sa regular na chips ng patatas, na hindi masyadong masama.

08 ng 10

Napaliwanagan na inihaw na Malalaking Beans

Malawak na beans ay isa pang pangalan para sa mga fava beans , at ito ay isang bagong inihaw na meryenda na nakakakuha ng katanyagan. Nagustuhan namin ang mga ito dahil mayroon silang isang napaka banayad, malambot na lasa, at tasted salty kahit na ang sosa ay makatwiran para sa isang naka-pack na miryenda. Ang mga lasa ay kinabibilangan ng Mesquite BBQ, Sriracha, Wasabi at - tulad ng karaniwang nangyayari, ang aming mga paboritong, ang pinaka-tapat na lasa - simpleng Sea Salt. Talagang magandang pinagkukunan ng protina at hibla. Vegan at Gluten-free.

09 ng 10

Peeled Snacks Peas Please

Ang mga ito ay banayad at mahangin at malutong, at ang aking nakababatang anak na lalaki ay partikular na nagmamahal sa paghahasik ng mga damo ng iba't-ibang uri ng damo sa Hardin, samantalang ako ay nagpunta para sa Sea Salt. May isang aktwal na paghahatid ng mga gulay sa bawat paghahatid ng meryenda na ito, organic na ito, at ang listahan ng sahog ay kamangha-manghang maikli at makikilala mo ang lahat ng mga salita sa loob nito, na palaging masaya sa paggawa ng isang naka-pack na miryenda. Mayaman sa protina, hibla at bakal. Gluten free.

10 ng 10

Biena Roasted Chickpeas

Maliit na spicy, crunchy, ang chickpeas ay inihurno, hindi pinirito, at ang mga ito ay isang kahanga-hangang pinagkukunan ng protina (6 gramo) at hibla (24% - maganda!). Mayroong iba't ibang mga lasa, kabilang ang isa na bahagyang matamis (Honey Roasted), at ang bawat isa ay may isang napaka-tuwiran listahan ng sahog. Ang aming paborito ay ang Habanero. Gluten free.