Ito ay isang simple, ngunit napakahusay na sesame marinade recipe. Ang lasa ng linga ay mahusay na gumagana sa anumang uri ng karne o gulay. Tandaan na ayusin ang mga oras ng pag-atsara batay sa iyong inihahanda.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1/4 tasa / 60 mL linga langis
- 1/3 tasa / 80 mL toyo
- 2 tablespoons / 30 ml lemon juice
- 1 tablespoons / 15 mL luya (sariwang gadgad)
- 1 hanggang 2 cloves bawang (tinadtad)
Paano Gawin Ito
- Pagsamahin ang lahat ng sangkap at ihalo nang mahusay.
- Mag-imbak sa lalagyan ng lalagyan ng hanggang sa 5 araw pagkatapos ng unang paghahanda.
- Magpalutang pulang karne para sa 6 hanggang 24 na oras; manok para sa hanggang sa 8 oras; isda at pagkaing-dagat para sa 30 minuto hanggang 1 oras; at gulay para sa 2 oras.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 748 |
| Kabuuang taba | 56 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unsaturated Fat | 22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 5,040 mg |
| Carbohydrates | 53 g |
| Pandiyeta Fiber | 4 g |
| Protina | 18 g |