Malusog na Meryenda - Mga Sticks ng Karot na may Peanut Butter

Ang kombinasyon ng karot sticks at peanut butter ay nakakagulat na masarap. Ang malutong, matamis na karot sticks ay nangunguna sa creamy peanut butter sa malusog na meryenda na magpapanatili sa iyo lahat ng hapon.

Kung ayaw mong kunin ang mga karot, gamitin lamang ang pre-cut na karot na sanggol, na makikita mo sa seksyon ng paggawa ng iyong lokal na supermarket.

Ano ang Kakailanganin mo

• 2 malalaking karot, hugasan, trimmed at kinunan
• 4 tablespoons
• creamy peanut butter

Paano Gawin Ito

1. Gupitin ang mga karot sa 2-inch na piraso. O gamitin ang pre-cut na karot na sanggol.
2. Ikalat ang bawat piraso ng karot na may isang maliit na peanut butter. Enjoy!

Naglilingkod 2.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	216
Kabuuang taba	16 g
Saturated Fat	3 g
Unsaturated Fat	7 g
Cholesterol	0 mg
Sosa	192 mg
Carbohydrates	13 g
Pandiyeta Fiber	4 g
Protina	8 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)