Isang simple at madaling vegetarian recipe ng tempeh. Sa ganitong vegetarian at vegan recipe ng Indonesian na may inspirasyon, ang tempeh ay pinirito sa isang pinatamis at matingkad na toyo, katulad ng mga sarsa ng Indonesia. Nakasisindak!
Kung gusto mo tuklasin ang mga lutuing global, siguraduhing suriin ang koleksyon ng mga vegetarian recipe mula sa buong mundo .
Mag-scroll pababa para sa higit pang karne-free tempeh recipe upang subukan.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tbsp langis
- 1/2 sibuyas, manipis na hiwa
- 1 bloke ng tempeh, i-cut sa 1/2 inch cube at pinirito
- 1 kamatis, tinadtad
- 1/4 tasang toyo
- 3 tbsp brown sugar
Paano Gawin Ito
- Heat 2 tablespoons langis sa isang wok.
- Magdagdag ng sibuyas at magprito hanggang ang sibuyas ay lumiliko ang translucent.
- Magdagdag ng kamatis at magprito para sa 2-3 minuto pa. Pagkatapos, idagdag ang toyo, asukal at tempeh at ihalo hanggang sa mahusay na pinahiran. Magdagdag ng isang bit ng tubig kung ang sarsa ay masyadong makapal.
- Maglingkod nang mainit sa maasim na kanin.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 227 |
| Kabuuang taba | 6 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 1,887 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 14 g |