Paano ito para sa isang kumbinasyon ng mga lasa? Teriyaki sauce na may Cajun seasoning. Ang sanwits na ito ng manok ay may lahat ng ito kasama ang ilang tunay na init. Perpekto para sa cookouts ng tag-init at mga kaganapan sa tailgating.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 manok bubelya (skinless, boneless)
- 8 hiwa bacon (luto)
- 4 na hiwa keso (iyong pinili)
- 4 umalis litsugas
- 1 tasang inihaw na pulang kampanilya paminta (gupitin sa manipis na piraso)
- 1/4 tasa
- teriyaki sauce
- 1/4 tasa Cajun seasoning
- 4 toasted buns
Paano Gawin Ito
1. Pound chicken beasts sa tungkol sa 1-inch kapal. Gupitin sa 2 pantay na piraso. Kuskusin ang manok na may pampalasa sa Cajun at ilagay sa isang mainit na mainit na grill. Grill para sa mga 5 hanggang 6 na minuto sa bawat panig o hanggang sa panloob na temperatura ay umabot sa 165 degrees F. Brush na may teriyaki sauce at alisin mula sa grill.
2. Magtipon ng mga sandwich na may 1 piraso ng manok, dalawang piraso ng bacon, 1 slice cheese, litsugas at 1/4 tasa ng inihaw na peppers ng kampanilya.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 1214 |
| Kabuuang taba | 52 g |
| Saturated Fat | 18 g |
| Unsaturated Fat | 19 g |
| Cholesterol | 244 mg |
| Sosa | 1,424 mg |
| Carbohydrates | 90 g |
| Pandiyeta Fiber | 7 g |
| Protina | 91 g |