Recipe ng Shepherds Pie

Ang recipe ng shepherds pie ay may kaginhawahan na nakasulat sa lahat ng dako nito. Mas mabuti pa: Totoong pagkain sa isang ulam. Gustung-gusto ng mga bata ang mga pastol ng pastol na ito.

Huwag Miss: Leftover Meat Pie Recipe

Ano ang Kakailanganin mo

• 3 pounds. Russet o Yukon Gold patatas, binubunot at nakakubo
• 1/3 tasa ng gatas
• 1 kutsara. mantikilya
• kosher asin at black pepper, sa panlasa
• 2 tablespoons canola oil
• 2 malalaking karot, peeled at diced
• 1 daluyan sibuyas, diced
• 2 stalks kintsay, diced
• 1 pound 90% lean ground beef
• 1-1 / 2 tasa beef gravy (alinman sa tira sarsa o sarsa mula sa isang garapon)
• 2 tablespoons ketchup

Paano Gawin Ito

1. Painitin ang hurno sa 375 degrees F. Magwilig ng 10-inch pie plate na may spray sa pagluluto.
2. Maglagay ng mga cubed patatas sa isang malaking kasirola. Takpan ng tubig at dalhin sa isang pigsa.
3. Magluto para sa 10-15 minuto, hanggang malambot na malambot. Mag-alis, at mash sa gatas at mantikilya. Season na may kosher asin at black pepper. Itabi.
4. Heat canola oil sa isang malaking kawali sa daluyan ng init. Magdagdag ng mga karot, sibuyas at kintsay. Magluto, paminsan-minsang paminsan-minsan, hanggang lumambot ang mga gulay, 3-5 minuto. Season na may asin at paminta.

1. Magdagdag ng karne sa lupa sa halo ng halaman. Bumagsak at puno ng kayumanggi. Gumalaw sa gravy at ketchup.
2. Kutsara na pinaghalong gulay-beef sa inihanda na kawali. Kumalat ang mga minasa ng patatas na pantay sa ibabaw ng beef mixture.
3. Maghurno ng 25-30 minuto hanggang ang patatas ay ginintuang kayumanggi. Pahinga ang pie ng 10 minuto bago pagputol.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	831
Kabuuang taba	30 g
Saturated Fat	11 g
Unsaturated Fat	14 g
Cholesterol	120 mg
Sosa	2,565 mg
Carbohydrates	95 g
Pandiyeta Fiber	10 g
Protina	46 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)