Paano Maghanap ng Libreng Bagay-bagay para sa Vegan at Vegetarians Online

Kung hindi ka kumain ng karne at nasa pagbabantay ng mga mapagkukunan ng vegetarian na hindi masira ang bangko, hindi ka pa titingnan sa listahan ng mga website na ito kung saan maaari kang mag-sign up upang makatanggap ng mga vegetarian recipe, booklet, at sticker nang walang bayad.

• 01 ng 05

  "TryVeg" Bumper Sticker

  Para sa maraming mga vegans at vegetarians, ang desisyon na huwag kumain ng karne ay hindi lamang isang pandiyeta na desisyon kundi isang moral na pagtawag din. Kung nawala ka na vegan o vegetarian dahil ikaw ay isang aktibista ng karapatang pantao, maaari mong ipalaganap ang salita tungkol sa iyong dahilan sa libreng sticker ng bumper na ito mula sa kamangha-manghang vegetarian group Compassion Over Killing. Sinasabi lang nito, "TryVeg." Kasama rin sa sticker ang isang maikling mensahe upang hikayatin ang hindi napagbagong loob kung bakit dapat nilang isaalang-alang ang vegetarianism.

• 02 ng 05

  Ang Patnubay sa Meat-Free Meals

  Kung bago ka sa veganismo o vegetarianism, maaari mo pa ring sinusubukang maghanap ng pagluluto nang walang karne. Ngunit mahalaga na kumain ka ng timbang, nakapagpapalusog na pagkain upang mabawi ang kakulangan sa protina na iyong makaranas sa pamamagitan ng pagkain lamang ng vegetarian. Ang mga babaeng vegetarians, sa partikular, ay madaling makagawa ng mga medikal na problema tulad ng anemia. Gamitin ang libreng buklet na ito ng recipe mula sa Humane Society ng Estados Unidos upang maging pamilyar sa vegetarian cooking. Ang "Gabay sa mga Meat-Free Meals" ng Humane Society ay naglalaman ng iba't ibang mga recipe, kabilang ang mga entrees, dessert, soup, at meryenda, pati na rin ang impormasyon tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng pagpunta vegetarian.

  Maaari mong matanggap ang gabay sa pamamagitan ng koreo o i-download ang bersyon ng PDF.

• 03 ng 05

  Mga Sticker Sa Vegetarian Slogans

  Mag-order ng isang koleksyon ng mga libreng sticker mula sa braso ng kabataan ng PETA, PETA2.com. Halimbawa, isang etiketa ang nagpapakita ng isang manok na nagpapahayag, "Hindi ako isang tipak!" Ang isa pang nagpapakita ng isang palaka at ang pahayag, "Pinipili ko na huwag mag-dissect." Ang mga mensaheng ito ay isang mahusay na paraan para sa mga estudyante na makuha ang kanilang mga vegetarian na paniniwala sa isang di-confrontational paraan.

• 04 ng 05

  "Matugunan ang Iyong Meat" na Video

  Maaari mong bisitahin ang website ng PETA upang panoorin ang komplimentaryong video ng "Matugunan ang Iyong Meat," na naririnig ng di-mapigil na tinig ni Alec Baldwin. Gamitin ito upang matutunan ang lahat tungkol sa mga hayop na ginagamit para sa pagkain sa modernong, industriyal na sistema ng pagsasaka.

• 05 ng 05

  Subscription ng PETA Kids Magazine

  Nag-aalok ang PETA ng mga bata ng libreng subscription sa magazine nito Grr! Ang magazine ay na-publish quarterly, kaya maaaring kailangan mong maghintay ng kaunti bago matanggap ang iyong unang isyu.