Classic Gluten-Free Fruit Salad Recipe

Ang makulay na prutas salad ay isang gluten-free na bersyon ng klasikong recipe ng prutas na salad batay sa lutong pinya na dressing ng pinya. Ito ang recipe na mahal namin ang lahat bilang mga bata. Ito ay matamis, mag-atas at ang tangy pinya dressing ay masarap.

Naghahain ang recipe ng maraming tao na 12 (o higit pa), kaya kung nagluluto ka para sa isang maliit na grupo, bawasan ang lakas ng tunog nang naaayon.

Ano ang Kakailanganin mo

• 2 malalaking itlog
• 3 tablespoons gluten-free sweet rice flour
• 1/2 tasang asukal
• 1/2 kutsarita Kosher asin
• 2 (20 onsa) lata pino chunks, alisan ng tubig at reserba juice
• 1 (15 onsa) ay maaaring aprikot halves, gupitin sa laki ng kagat
• 2 tasang sariwa na hiwa ng mga strawberry
• 1 tasa hiwa walang ubas ubas, berde o pula
• 1/2 pint ng whipping cream
• 2 tasa pinaliit na marshmallow

Paano Gawin Ito

1. I-crack ang mga itlog sa isang medium saucepan. Magpakalat sa timpla. Magdagdag ng matamis na harina ng bigas. Magpakalat sa timpla. Magdagdag ng asukal at asin. Palakasin at lutuin sa daluyan ng init hanggang makapal at mag-atas.
2. Magdagdag ng nakareserbang pineapple juice. Haluin at lutuin hanggang sa pinaghalong ay thickened. Alisin mula sa init at ganap na cool. Ang dressing na ito ay maaaring gawin hanggang sa isang araw bago gumawa ng isang salad. Chill sa refrigerator.
3. Whip cream hanggang form na peak.
4. Ang lugar ay naghanda ng sariwa at de-latang prutas sa isang malaking mangkok ng paghahalo. Ibuhos ang pinalamig na dressing sa prutas. Gumamit ng isang malaking spatula upang lubos na pagsamahin. Fold sa wip krim at marshmallows - opsyonal.

1. Cover at ginaw hanggang handa na upang maghatid.

Paalala: Palaging tiyaking ang iyong mga ibabaw, kagamitan, pans, at mga tool ay walang gluten. Palaging basahin ang mga label ng produkto. Ang mga tagagawa ay maaaring magbago ng formulations ng produkto nang walang abiso. Kapag may pagdududa, huwag bumili o gumamit ng isang produkto bago makipag-ugnay sa tagagawa para sa pag-verify.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	194
Kabuuang taba	3 g
Saturated Fat	1 g
Unsaturated Fat	1 g
Cholesterol	75 mg
Sosa	139 mg
Carbohydrates	40 g
Pandiyeta Fiber	3 g
Protina	4 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)