Ang malutong Salmon Sandwich Spread ay napakadaling mahusay na recipe para sa paggamit ng tirang luto na salmon . O palitan ang anumang iba pang uri ng lutong isda, o kahit na manok. Laging kahanga-hanga na magkaroon ng ganitong uri ng recipe sa iyong refrigerator. Kapag sinabi ng iyong mga anak na gutom sila, ituro ang mga ito sa refrigerator at sabihin sa kanila na gumawa ng sandwich!
Ang uri ng recipe na ito ay maaaring gamitin sa halos anumang mga sangkap. Kung mayroon kang ilang natirang luto na gulay, idagdag ang mga ito. Gumamit ng maliliit na lutong hurno, isang pares ng mga lata ng tuna, o kahit na tirang lutong lupa na karne ng baka. Gumamit ng iba't ibang mga damo; ang ilang sariwang tinadtad basil o sariwang dahon ng dahon ay talagang kahanga-hanga.
Gusto kong maghatid ng sanwits na ito sa pagkalat at toasted roll ng ciabatta, ngunit maaari mong gamitin ang toasted bread sandwich, hamburger buns, o split croissants. Ito rin ay mahusay na nagsilbi bilang isang pampagana kumakalat na may toasted at mantikilya Pranses o Italyano tinapay hiwa. Tangkilikin ang madaling recipe na ito at gawin itong madalas!
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 5 hanggang 6 onsa lutong salmon filets
- 2/3 tasa mayonesa (regular o mababa ang taba)
- 3 tablespoons honey mustard
- 1/3 tasa Parmesan keso (gadgad)
- 1 red bell pepper (tinadtad)
- 1 orange bell pepper (tinadtad)
- 3 stalks celery (tinadtad)
- 1/2 kutsarita marjoram
- dash salt (sa panlasa)
- dash pepper (sa panlasa)
Paano Gawin Ito
Buwagin ang salmon sa mga piraso at itabi.
Pagsamahin ang mayonesa, mustasa, at keso sa isang daluyan ng mangkok at ihalo na rin. Gumalaw sa salmon kasama ang bell peppers, kintsay, marjoram, at asin at paminta sa panlasa. Gamitin kaagad o takpan at palamig ang sanwit na ito na kumakalat hanggang sa 3 araw.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 198 |
| Kabuuang taba | 17 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sosa | 291 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 7 g |