Ang mga espesyal na pista opisyal, lalo na ang Araw ng mga Puso ay tungkol sa pagpapakita sa mga mahal mo kung gaano mo mahal ang mga ito sa pamamagitan ng pagbabahagi ng ilang kamangha-manghang pagkain at dessert nang sama-sama. Ang paggawa ng mga bagay sa bahay ay laging "mas matamis" kaysa sa tindahan na binili ng pagbili at mas pinahahalagahan ng mga mahal mo.
Kapag ang lahat ng iyong nakikita sa mga tindahan ay pino ang matamis treats maaari itong tiyak na mahirap na manatiling nakatuon sa isang malusog at asukal libreng pamumuhay . Kahit na wala kang maraming oras sa iyong mga kamay upang maghanda ng 4 na kurso sa pagkain para sa iyong Valentine maaari ka pa ring gumawa ng kaunting matamis, ngunit malusog na dessert para sa okasyon o iyong pagdiriwang.
Kung ipagdiwang mo ang Araw ng mga Puso o anumang iba pang mga espesyal na tsokolate holiday dipped strawberry hindi kailanman lumabas ng estilo. Madaling gumawa at madaling daliri pagkain para sa isang party. Tanging mga natural na sugars mula sa mga strawberry, ngunit ang patong ay libre ng asukal gamit ang natural na asukal-free chocolate chip sa pamamagitan ng tatak ng Lily's Sweets. Makakahanap ka ng mga chocolate chips online o sa iyong lokal na merkado ng Whole Foods o tindahan ng kalusugan. Pinatamis na may stevia ngunit tulad ng masarap na bilang kanilang mga katapat. Ang mga melt ay tulad ng regular na tradisyonal na tsokolate chips at gumagana ganap na ganap upang sweetly anumang prutas, ngunit lalo na strawberries.
Ang isang maliit na langis ng niyog ay gumagawa ng natunaw na tsokolate chips isang bit mas malinaw at mas madaling maglubog sa strawberry in Ang susi sa anumang prutas ay upang tiyakin na matuyo mo ang mga ito pagkatapos ng paghuhugas o ang tsokolate ay magkakaroon ng isang tougher oras malagkit sa ibabaw . Sa sandaling malublob na ito at bago mo ibalik ang mga ito sa refrigerator maaari kang magdagdag ng mga karagdagang toppings para sa kasiyahan. Kahit na ang mga bata ay maaaring makakuha ng kasangkot sa dekorasyon mga ito. Maaaring ito ay isang simpleng dessert ngunit ito ay tiyak na eleganteng at maganda para sa anumang partido.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1/2 tasa ng sugar chocolate chips, tulad ng brand Lily's Sweets
- 2 tablespoons langis ng niyog
- 14 strawberry
- Opsyonal: 1/4 tasa na ginutay-gutay na walang kulay na niyog (o tinadtad na mani, o mini chocolate chips)
Paano Gawin Ito
- Sa isang maliit na mangkok ay matunaw ang langis ng niyog at chocolate chips sa microwave o sa isang kawali ng sawsawan sa mababang simmering na tubig hanggang sa matunaw.
- Gumalaw hanggang ganap na makinis.
- Hugasan at tuyo ang mga strawberry ngunit umalis sa kanilang stem para sa mas madaling pag-agaw.
- Isa-isang gumamit ng isang tuhugan sa gitna ng isang presa at isawsaw sa tsokolate at paikutin sa paligid sa amerikana.
- Ilagay ang mga ito sa isang pergamino may linya o waks papel may linya baking sheet.
- Magsuot ng lahat ng mga strawberry sa sandaling pagkatapos ay magsuot ng pangalawang pagkakataon.
- Magpahid sa anumang mga toppings ng pagpili at hayaan itakda para sa 10 minuto upang patigasin ng kaunti o lugar sa ref.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 72 |
| Kabuuang taba | 5 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 2 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 1 g |