Ang pag-init at paginhawahan, ang puding ng mansanas na ito ay perpekto para sa mga buwan ng taglagas at taglamig at pupunuin ang iyong tahanan ng mga pabango ng panahon. Habang ang mga puddings na ito ay madaling sapat para sa isang dessert ng pangalawang linggo, mayroon din silang magandang home-cooked na kakanyahan na perpekto para sa mga pista opisyal tulad ng Thanksgiving at mga espesyal na hapunan ng pamilya.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 tasa 1/2 "na butil ng buong butil
- 1 tasa mansanas piraso (makinis tinadtad)
- 1/4 tasa walnuts (tinadtad)
- 3/4 kutsarita kanela
- 1/4 kutsarita nutmeg
- 1/4 kutsarita asin
- 2 tasa
- almond milk
- 1/3 tasa at 1 kutsara agave nektar (o maple syrup, dagdag pa para sa drizzling)
Paano Gawin Ito
- Painitin ang hurno sa 350 F. Banayad na langis ang dalawang 2-tasa na mga pansamantalang init na pagkain o, halili, 6 na onsa ramekin. Itabi.
- Sa isang medium-sized mangkok, pagsamahin ang tinapay cubes, mansanas piraso, mga nogales, kanela, duguan at asin hanggang sa mahusay na halo-halong. Gumamit ng isang kahoy na kutsara, pukawin sa almendro gatas at agave nektar at payagan ang pinaghalong upang tumayo para sa 10 minuto.
- Ihambing ang halo sa naghanda ng mga pinggan at maghurno hanggang ginintuang kayumanggi, mga 30-35 minuto. (Kung ang baking ramekin-sized na puddings, maghurno para sa 15-20 minuto.) Drizzle na may syrup at maglingkod mainit-init sa isang dollop ng vegan cinnamon custard, kung ninanais.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 135 |
| Kabuuang taba | 5 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 129 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 2 g |