Ang mga tanghalian ng paaralan ay gumawa ng mga bata sa kanilang sariling makakain - hindi ibinebenta!
Ang mga magulang na nagsisikap na mag- pack ng mga tanghalian sa paaralan ay nais na kainin ng mga bata ay maaaring makahanap ng isang kalapit na mapagkukunan ng tulong-ang kanilang sariling mga bata. Kapag mayroon silang isang sabihin tungkol sa kung ano ang napupunta sa mga tanghalian sa paaralan, ang mga bata ay mas malamang na kumain sa kanila - sa halip na kalakalan o, mas masahol pa, itapon ang mga ito. At kapag ang mga bata ay maaaring maging marunong sa pagpapakete ng kanilang sariling tanghalian, ito ay isang mas kaunting trabaho para sa ina at ama.
Narito ang ilang mga tip sa pagkuha ng mga bata upang mag-empake ng kanilang sariling mga tanghalian.
Pack school lunches sa gabi bago
Ang pagtuturo sa mga bata na gumawa ng kanilang sariling mga tanghalian ay tumatagal ng oras - isang bagay na karamihan sa atin ay wala sa aming karaniwang gawain sa umaga ng paaralan. Kaya pakete ang mga tanghalian sa gabi bago mo at pasalamatan mo ang iyong gawain na inalagaan ng bawat umaga.
Itakda ang mga malusog na alituntunin sa tanghalian
Ito ay isang mahusay na pagkakataon upang turuan ang mga bata tungkol sa kung ano ang gumagawa ng isang malusog na pagkain. Makipag-usap sa kanila tungkol sa kung ano ang dapat pumunta sa isang tanghalian sa paaralan na masustansiya. Ipaliwanag na ang isang miryenda ay maaaring magpapagod sa kanila sa pagtatapos ng araw.
Maging tiyak. Sabihin sa kanila kung ilan sa bawat uri ng pagkain ang dapat gumawa ng tanghalian o, halimbawa, kung gaano karaming mga cookies ang dapat pumunta sa baggie. Ang pinakamainam na paraan upang gawin ito ay sama-samang nagtatrabaho nang magkakasabay sa pagpapakete ng mga pananghalian.
Gawin ang tamang pagkain na magagamit
Ang mga bata ay maaaring magkasama sa isang tanghalian, ngunit hindi sila maaaring tindahan ng grocery o magluto ng karamihan sa mga pagkain. Kaya nasa sa iyo na magkaroon ng pagkain sa kamay para mag-empake.
Siguraduhing magkaroon ng iba't ibang mga pagpipilian, kaya ang mga bata ay hindi kailangang mag-empake ng parehong bagay araw-araw.
Sa flip side, huwag magpatuloy sa pagkain na hindi mo nais na kainin. Alam kong maliwanag ito, ngunit madalas na pinipigilan natin ang mga hindi karapat-dapat na pagkain sa paligid bilang isang "gamutin" o para sa mga matatanda lamang. Mas madaling magamit lamang kung ano ang gusto mong kainin nila, sa halip na maging ang pulisya ng pagkain at kailangang OK ang bawat item.
Markahan "Huwag kumain" sa mga natira na nagse-save ka para sa isa pang pagkain.
Magtayo ng lugar ng tanghalian
Marahil kapag ang mga bata ay maliit, mayroon kang isang kahon ng meryenda para sa mga maliliit na bata upang makuha ang kanilang sariling mga meryenda. Ngayon palakihin ito sa isang lugar ng tanghalian. Magtabi ng isang gabinete upang panatilihin ang mga item sa paggawa ng tanghalian tulad ng:
- lunchboxes
- baggies, plastic wrap
- Lalagyang plastik
- mga bote ng tubig
- isang cutting board
- plastic spoons / forks (o metal cutlery na OK na dadalhin sa paaralan)
- napkin
Marahil ay hindi praktikal na panatilihin ang lahat ng bagay na maaaring mag-pack ng mga bata sa mga tanghalian (sariwang prutas, tinapay, atbp.) Sa isang lugar na ito, ngunit panatilihin ang mga bagay na pagkain tulad ng mga indibidwal na nakabalot na meryenda na nakalaan para sa mga tanghalian dito lamang. Maaari mo ring itago ang isang listahan ng mga item sa tanghalian na matatagpuan sa ibang lugar (yogurt sa refrigerator, tuna sa pantry, atbp.) Dito upang ipaalala sa mga bata kung ano ang magagamit.
Suriin ang trabaho ng mga bata.
Ang mga tanghalian sa paaralan na maaaring gawin ng mga bata ay maaaring mangailangan ng pang-araw-araw na pangangasiwa habang sila ay natututo, at maaaring gusto mong panatilihin ang mga ito kahit na maging sila mahuhusay na mga gumagawa ng tanghalian. Ngunit kung hindi sa araw-araw, ang paminsan-minsang inspeksyon ng sorpresa - upang matiyak na sinusunod ng mga bata ang iyong mga alituntunin - ay isang magandang ideya.
Magkaroon ng mga bata na walang laman at malinis na mga kahon ng tanghalian sa pagtatapos ng araw.
Hindi lamang ito ang tumagal ng isa pang gawain ng mga listahan ng gagawin ng mga magulang, ginagawang mas nalalaman ng mga bata kung gaano kasuklam-suklam ang ugali ng pag-aalis ng nakabukas, hindi natapos na pagkain sa kanilang mga lunchboxes.
At, siyempre, kung iiwan ng mga bata ang kanilang mga lunchbox, dapat nilang malaman kung saan makikita ang mga ito pagdating ng oras upang gawing muli ang mga tanghalian.