Ang toast na ito ay tungkol sa balanse. Kunin ang pagkalinga ng kambing keso, ipares ito sa creaminess ng abukado, at itaas ang lahat ng ito na may crispy, maalat na bacon. Ang toast na ito ay gumagawa ng isang mahusay na masarap na almusal o meryenda sa kalagitnaan ng hapon.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 piraso bacon
- 1/2 abukado
- 2 ounces g oat na keso
- 1 pirasong tinapay
Paano Gawin Ito
Magluto bacon hanggang crispy. Hayaang umupo at pagkatapos ay gumuho sa maliliit na piraso.
Toast bread.
Hatiin ang bawat slice na may kambing na keso at itaas na may mga avocado slices at crumbled bacon.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 455 |
| Kabuuang taba | 26 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unsaturated Fat | 14 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sosa | 749 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Pandiyeta Fiber | 10 g |
| Protina | 20 g |