Magkakaroon ka ng kasiyahan sa paggawa ng mga 5 masarap, masustansiyang meryenda na ito na kakainin ng iyong mga kiddos. Mula sa mga prutas na nasa tuktok ng kintsay, sa saging split stix, pecan-crusted grape poppers, PB banana roll-up, at bug ng keso (sneaky deliverer ng veggies), ang mga mapaglarong meryenda ay kabuuang malusog na kumakain ng mga bayani.
01 ng 05
Mga Kintsay at Mga CaterpillarAng Spruce Ilipat sa ibabaw, ants sa isang log! Mayroon kaming dalawang wilder at paraan cuter celery meryenda sa linya. Gumamit ng mga sariwang prutas at veggies (maging malikhain!) Upang gumawa ng mga kaibig-ibig na mga snail at caterpillar gamit ang mga stalks ng kintsay bilang isang malusog na base para sa iyong mga nilikha.
02 ng 05
Mga Popper ng ubasAng Spruce Ang mga kendi na pinahiran na ito ay isang masaya na meryenda para sa mga bata upang tumulong. Hindi mo kailangan ang anumang magarbong kendi-paggawa ng kagamitan o kadalubhasaan upang gawin ang mga 3-sahog na poppers ng prutas. Maaari mo ring subukan ang pagyeyelo sa kanila para sa malusog na alternatibo sa ice cream!
03 ng 05
Peanut Butter Banana Roll-UpAng Spruce Ang kailangan mo lang ay 5 sangkap para sa mga madaling, kid-friendly na tortilla roll up ng meryenda. Ang pag-ihaw ng mga ito hangga't sila ay nagiging gintong kayumanggi ang natutunaw ang peanut butter at pinapalambot ang saging sa isang ooey, malalambot na paggamot na mahusay para sa pagkatapos ng pag-atake ng meryenda sa paaralan o isang malusog na almusal upang simulan ang araw.
04 ng 05
Banana Splits On A StickAng Spruce Ang isang malusog, portable na bersyon ng mga klasikong dessert alam ng lahat at nagmamahal. Ang recipe na ito ay gumagamit ng sariwang prutas, tinadtad na mga mani, at natunaw na tsokolate upang gumawa ng isang madaling napapasadyang matatamis na paggamot na maaari mong pakiramdam na mahusay tungkol sa paggawa at pagbabahagi sa mga bata.
05 ng 05
Mini Keso Mga BugAng Spruce Kailangan mo ng mabilis at malusog na meryenda para sa mga bata? Ang mga kaibig-ibig na maliit na mga bug ay napakadaling gawin, gamit lamang ang apat na sangkap: mini cheese wheels bilang base, cherry tomatoes para sa katawan, mga cucumber para sa mga pakpak, at mini pretzel rods para sa antennae.